Saună

* Doar împreună cu un masaj sau cu o altă terapie

• îmbunătățește circulația sângelui
• reduce stresul și îmbunătățește calitatea somnului
• diminuează durerile musculare
• întărește sistemul imunitar

Sauna are o temperatură ridicată și o umiditate scăzută. Temperatura este între 80ºC și 100ºC, iar umiditatea poate urca până la max. 10%. Căldura uscată și mirosul revigorant al lemnului reduc stresul și stimulează întărirea imunității.